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ダイエット ウォーキング
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2524635 2 года назад 7:57【血糖値を下げる】食後の運動でダイエット／室内ウォーキングで痩せ体質になろう #298
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149102 2 года назад 9:05【解説】毎日8000歩は難しい…“週1～2日でも死亡リスク減”京大などの研究グループが発表『知りたいッ！』
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56 Трансляция закончилась 2 дня назад 5:04:555ヶ月で糖尿病、さらに寛解に向かっています！！！ (ウォーキング、ダイエットダンス) 1ヶ月で−16kg！！ HbA1c 12.5→5.8 糖尿病運動、食事療法
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100521 10 месяцев назад 16:33【食後のウォーキング】1500歩歩いて血糖値を下げよう ！健康、ダイエットに最適！！
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507472 1 год назад 10:20【食後の運動】ダイエットにオススメ！1000歩歩いて血糖値を下げよう #329
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36337 4 года назад 10:42脂肪燃焼なら歩く？ウォーキングとジョギング、科学的に痩せる有酸素運動とは？
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72193 1 год назад 12:12毎日20分ウォーキングだけで痩せる3 つの方法で1万歩歩くより効果絶大！お腹痩せ背中痩せしながら腰痛まで解消！健康効果あるウォーキングは何歩？週何回？歩くほど老化する有酸素運動の間違いとは？
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866868 1 год назад 13:401日1万歩を毎日続けたら体に何が起きたのか、体験談まとめました
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1574039 1 год назад 11:45【食後すぐコレだけ！】2週間で-5kgを目指す血糖値を下げる食後の運動でお腹痩せ背中痩せしながら腰痛まで解消するダイエット／室内ウォーキングで痩せ体質になろう最強ダイエット！
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491667 1 год назад 8:29【食後の運動】簡単！足踏みダイエット／血糖値を下げる室内ウォーキング #302